Bridget Jones, 32 ans, travaille dans une grande imprimerie de Londres. Elle sort avec ses amis, fume et boit trop et fantasme sur son play-boy de patron. Mais Bridget est accablée par le poids de son célibat et de ses trente ans passés. Sa hantise : finir vieille fille. Elle établit dans son journal intime d'interminables listes de ce qu'elle doit ou ne doit pas faire avec deux objectifs primordiaux : perdre du poids et trouver le prince charmant.