Non, l'acné n'est pas réservée aux adolescents. Si cette affection de la peau persiste à l'âge adulte ou apparaît un beau jour sans que vous en ayez souffert auparavant, si vous en avez marre des antibiotiques ou des cosmétiques chers et décevants, si vous êtes déterminée à mettre en place des stratégies simples et naturelles pour retrouver une jolie peau, ce livre est fait pour vous ! En effet, l'acné n'est pas une fatalité : pour s'en débarrasser, on peut agir sur l'alimentation, le stress et le sommeil, choisir des cosmétiques adaptés, apprendre à bien nettoyer sa peau et même estomper ses cicatrices. C'est ce qu'a fait Cécile Vernier qui, après avoir essayé toutes les solutions conventionnelles sans succès durable, a réussi à mettre un terme à son acné à l'âge de 37 ans en s'orientant vers des produits naturels et biologiques et en adoptant une nouvelle hygiène de vie. Ce fut pour elle une révélation qu'elle a souhaité partager avec vous en élaborant dans ce livre un programme sur 5 semaines au cours desquelles elle vous accompagne pas à pas et vous aide à vous défaire de vos mauvaises habitudes et à en acquérir de nouvelles, meilleures pour votre santé et votre peau. Grâce à la naturopathie, réappropriez-vous votre visage et votre beauté en retrouvant une peau magnifiée et rayonnante !